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¿Cómo enseñar a los niños a jugar voleibol?

junio 29, 2022
¿Cómo enseñar a los niños a jugar voleibol?

Preparación para jugar al voleibol

El voleibol es un deporte divertido para todas las edades. Cuanto antes empiecen a jugar los niños, más hábiles serán, ya que se necesitan años para dominar algunas habilidades del voleibol. Los niños son capaces de aprender la mayoría de los fundamentos del voleibol, como los pases, el saque y la colocación. Otras habilidades, como el remate, pueden ser demasiado complicadas para los jóvenes. La clave para trabajar con los niños es divertirse y darles mucho ánimo. Incluso puedes hacer que los padres se unan a la lección para que todos se diviertan.

Resumen del artículoPara enseñar a los niños a jugar al voleibol, empieza por mostrarles la colocación correcta de las manos, con una mano sobre la otra, y asegúrate de que no se entrecrucen los dedos, ya que eso puede provocar roturas de huesos. A continuación, demuéstrales la postura correcta con los pies separados a la anchura de los hombros. Una vez que la postura y la colocación de las manos sean correctas, haz que los niños practiquen los pases por parejas golpeando la pelota con los antebrazos. Para que sea un juego, anímales a ver cuántas veces pueden golpear la pelota de un lado a otro antes de que caiga al suelo. Para más consejos, como enseñar a sacar y a colocar, sigue leyendo.

Enseñanza del voleibol en pe

Pueden idear diversas estrategias, como el uso del voleibol. Sin embargo, no sólo se necesita un balón de voleibol y una red para practicar; también pueden ser necesarias máquinas, sobre todo si quieres que tus hijos se impliquen más en el deporte.

Encontrar un ejercicio cuyo nivel de habilidad puedan seguir puede ser un verdadero reto si buscas ejercicios de voleibol fáciles para niños. Y como no podrán rematar el balón en caso de un mal pase, tendrán más ganas de tomarse el ejercicio más en serio.

Para golpear el balón, los niños deben dar una gran zancada hacia delante en la dirección que pretenden. Este método les ayudará a producir la potencia necesaria para golpear el balón por encima de la red. En lugar de dar un paso adelante con el pie izquierdo, deben darlo con el derecho.

Utilizando el talón de la mano, deben girar el brazo por encima de la cabeza y golpear la pelota. Esto permitirá que la pelota recorra la mayor distancia posible sin caer. Después de golpear el balón, el brazo debe seguir extendiéndose hasta que la mano se apoye en el muslo.

Cómo enseñar voleibol a los alumnos de primaria

Tanto si enseñas voleibol en Educación Física como si buscas nuevas formas de practicar tu deporte favorito, los juegos de voleibol para niños pueden ser divertidos y educativos. Los juegos que incluyen ejercicios de voleibol mantienen a los niños ocupados y los preparan para el juego.

El pase, la colocación, el saque, el remate y el bloqueo son las principales áreas de habilidad en las que querrás centrar tus juegos. Los juegos que se asemejan a simples ejercicios de voleibol pueden hacer que el aprendizaje de este deporte sea más divertido para los principiantes. Considera la posibilidad de utilizar “pelotas” no convencionales para facilitar a los jugadores el uso de pelotas de voleibol duras. Cada juego debe centrarse en una habilidad concreta.

Equipos de dos personas competirán en este sencillo juego para ver cuántas veces pueden sacar antes de que se agote el tiempo. Si tienes un grupo pequeño y un espacio amplio, todos pueden jugar a la vez. Para grupos más grandes y espacios más reducidos, tal vez quieras que el tiempo lo juegue un equipo a la vez.

Ayuda a los niños a aprender la sensación de chocar con un globo en lugar de una pelota. El lento movimiento del globo también obliga a los jugadores a prestar atención y esperar el momento adecuado para chocar. Necesitarás un globo inflado para cada equipo de dos personas y un espacio largo y abierto.

Ejercicios de voleibol para niños de 10 a 12 años

En este vídeo, podemos ver algunos de sus ejercicios de voleibol favoritos para niños de 10 a 12 años y escuchar sus consejos para entrenar al voleibol juvenil. El vídeo se centra en cómo manejar mejor el caos de este grupo de edad, y cubre:

Con 10 años o no, es difícil aprender si no te interesa lo que estás haciendo. Una de las mejores maneras de ayudar a los jugadores a aprender es mantener la práctica divertida y atractiva. Para ello, tendrás que integrar pausas y actividades espontáneas a lo largo de la sesión de entrenamiento. Al entrenador Vondran le gusta “interrumpir el entrenamiento de vez en cuando y hacer que cuenten chistes a mitad de camino”.

A los jóvenes jugadores de voleibol puede resultarles tedioso que una sesión de entrenamiento se centre excesivamente en los aspectos técnicos del juego. Si la mejora del aprendizaje está ligada a mantener la práctica atractiva, ésta es una pieza importante del rompecabezas.

Habiendo aprendido de la experiencia, el entrenador Vondran se aleja de las sesiones de práctica técnica y cambia el enfoque hacia “el movimiento, los ejercicios de contacto múltiple y el caos controlado”. Esto es más beneficioso para las sesiones de práctica que intentar aplicar reglas rígidas y estructura.

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