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¿Cómo se juega al baloncesto?

junio 26, 2022
¿Cómo se juega al baloncesto?

Principiante de baloncesto

Este artículo fue escrito por Ryan Tremblay. Ryan Tremblay es un entrenador de baloncesto y el propietario de National Sports ID y STACK Basketball. Con más de 30 años de experiencia, Ryan se especializa en el entrenamiento de baloncesto, el marketing de medios sociales y el diseño de sitios web. Ryan creó el National Sports ID como una plataforma para verificar la edad/grado de los atletas jóvenes y STACK Basketball para inspirar a los atletas jóvenes a crecer como individuos maduros y jugadores de baloncesto. Ryan fue un jugador de baloncesto del Primer Equipo de la Década en el Condado de Bergen y terminó entre los 20 principales anotadores de todos los tiempos en la historia del condado con 1.730 puntos. Fue a la Universidad de Caldwell con una beca de baloncesto donde formó parte de tres equipos campeones. Ryan fue dos veces el base de la ciudad, del estado y de la conferencia, y el líder en triples de la historia de la escuela, lo que le permitió entrar en el Salón de la Fama de la Universidad de Caldwell.

Si avanzamos en el tiempo, nombres como Jordan, Shaq, Kobe y LeBron son casi inmortales. El baloncesto es uno de los deportes más entretenidos, desafiantes y emocionantes del mundo. Puedes aprender las reglas básicas y las habilidades fundamentales necesarias para jugar.

Beneficios del baloncesto

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Explicación del baloncesto

El juego es tradicionalmente un deporte de equipo y el objetivo es anotar más puntos que el equipo contrario metiendo el balón en el aro contrario. Esto puede hacerse lanzando el balón desde cualquier parte de la pista, con una o con las dos manos.

Lo mejor del baloncesto es que, aunque es un deporte de equipo cuando se compite, se puede practicar solo, con un amigo o con un grupo de personas. Lo único que necesitas es un balón y un aro y ya estás listo.

Puede que ahora que has leído un poco sobre el juego, o que hayas jugado, sepas más sobre él, pero ¿cómo empezó este deporte? Probablemente no te sorprenderá saber que el baloncesto ha recorrido un largo camino en 100 años.

A principios de diciembre de 1891, James Naismith, un profesor canadiense de educación física del Springfield College de Springfield, Massachusetts, inventó un juego de interior llamado baloncesto. Inventó este deporte para evitar que sus alumnos se aburrieran durante el invierno.

Naismith escribió las reglas básicas y luego clavó una canasta de melocotón en un poste de 3 metros de altura. A diferencia de los aros de baloncesto modernos, el fondo de la canasta de melocotón seguía ahí, así que después de anotar un punto, alguien tenía que sacar la pelota de la canasta con un palo largo. Con el tiempo, la gente hizo un agujero en el fondo de la canasta, para que la pelota pudiera pasar más fácilmente.

¿Qué necesitas para jugar al baloncesto?

Los programas de Little Dribblers están diseñados para que los niños pequeños y sus padres se diviertan y aprendan nuevas habilidades mientras desarrollan la coordinación mano-ojo, el equilibrio, el buen sentido del tiempo, el movimiento activo, el aprendizaje, la comunicación y la confianza a través de la música y el movimiento en un entorno seguro y enriquecedor.

Un nivel de principiante en edad escolar en el que los participantes aprenderán los fundamentos del baloncesto, incluyendo el regate, el tiro, el pase y la defensa. El énfasis de esta etapa es desarrollar las habilidades fundamentales del baloncesto y preparar a los participantes para la competición local.

Los participantes en esta etapa ya deben ser capaces de tirar con la técnica correcta y driblar con ambas manos. En esta etapa se trabajarán todas las habilidades básicas cubiertas en la primera etapa y se incluirá un mayor énfasis en el juego de pies, las canastas y las habilidades defensivas avanzadas.

Esta etapa es para niños con habilidades avanzadas y una amplia comprensión del baloncesto. Los participantes ya serán capaces de ejecutar de forma competente las canastas desde uno o ambos lados, el tiro en salto con la técnica correcta, las paradas en salto y en zancada y la posición defensiva correcta en el juego. Los niños de esta etapa trabajarán en la construcción de habilidades avanzadas y en escenarios de juego y al finalizar deberán ser capaces de entrar de forma competente en la competición representativa.

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