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¿Cuál es la mejor edad para empezar a boxear?

abril 20, 2022
¿Cuál es la mejor edad para empezar a boxear?

¿Es 17 años una buena edad para empezar a boxear?

¿Has pensado en iniciarte en el boxeo pero te preocupa ser demasiado mayor? Esta es una preocupación que tienen muchos adultos cuando quieren empezar una nueva actividad. Pero no hay por qué sentir aprensión por probar algo nuevo a una edad avanzada.

No hay un momento adecuado para empezar a boxear y nunca se es demasiado viejo. Aunque ya haya pasado la edad de convertirse en un atleta profesional, no hay ninguna razón por la que no pueda, o no deba, empezar a boxear si es algo que le interesa.

¿Has practicado alguna vez un deporte de competición en tu juventud? Si es así, es posible que sientas el deseo de volver a hacerlo como adulto. En Grants MMA nuestros atletas a veces nos preguntan, ¿es 24 años demasiado viejo para empezar a boxear? La respuesta fácil a esta pregunta es no. Nunca hay un mal momento para empezar a boxear y nunca se es demasiado viejo.

Para aquellos que deseen competir o participar en torneos hay opciones para cualquier edad. Dependiendo de tu nivel de habilidad puedes estar listo para competir bastante rápido, o podrías pasar algún tiempo aprendiendo los entresijos del boxeo. No importa cuál sea tu situación, nuestros entrenadores de boxeo y entrenadores personales están aquí para apoyarte y animarte a alcanzar tus objetivos.

¿Es 16 años una buena edad para empezar a boxear?

Puede que el boxeo no sea la primera opción de los padres cuando piensan en deportes para sus hijos. Pero, sorprendentemente, el boxeo puede enseñar a los niños muchas virtudes valiosas, como la deportividad, la resistencia, el respeto, la lealtad, la disciplina y promover una actitud trabajadora.

Recuerde que algunos clubes de boxeo tienen una restricción de edad, nuestro club de boxeo es de 7 años, entrenamos a los niños antes de esta edad, pero en una base de 1-2-1, los padres son bienvenidos a unirse a estas sesiones con sus hijos y tanto un padre como un niño pueden aprender a boxear juntos.

Además, es bastante común que el boxeo sea una forma de controlar la ira. Los niños pueden sentirse frustrados y enfadados por motivos menores, así que ésta es una forma saludable de desahogar sus sentimientos negativos. Poco a poco, acabarán aprendiendo a controlar la agresividad.

Lo mejor es aumentar la capacidad atlética de los niños mediante ejercicios como saltar, trabajar con almohadillas, correr, hacer flexiones, hacer boxeo en la sombra, etc. Los niños también tendrán que aprender a controlar el movimiento del cuerpo con ejercicios de juego de pies.

¿Cuándo es demasiado tarde para empezar a boxear?

Por lo general, un boxeador alcanza su plenitud física entre los 28 y los 35 años. A los 35 años, el Padre Tiempo empieza a presentarse lentamente. A partir de ese momento, el declive físico es evidente. Algunos boxeadores empiezan a mostrar su edad inmediatamente, mientras que otros tardan unos cuantos combates antes de que sea evidente.

Sin embargo, no importa quién sea o lo dotado que esté físicamente, la edad es un factor muy importante en su declive físico. Sin embargo, hay un puñado de boxeadores que sin duda son especiales en el sentido de que, desafían toda lógica y realmente mejoran con la edad.

Pero no son sólo fenómenos de la naturaleza. Estos boxeadores especiales utilizan su técnica y habilidad para compensar su declive físico. Cuanto más envejecen, más inteligentes y experimentados se vuelven. Y utilizan esa experiencia para vencer a rivales más jóvenes y físicamente más fuertes.

No se puede negar que Bernard Hopkins tuvo un rendimiento excepcional cuando ya había pasado su mejor momento físico. Eso está bien documentado. Hopkins ganó su primer título mundial a la edad de 30 años, cuando conquistó el título de peso medio de la FIB en 1995. Conocido entonces como “El Ejecutor”, Hopkins procedería a acumular 20 defensas del título, un récord en el peso medio que permanecería intacto hasta 2018.

¿Es 15 años una buena edad para empezar a boxear?

Si quieres enseñar a un niño a boxear, inculcarle el amor por este deporte, préstale mucha atención. Ya han cogido la postura, los movimientos defensivos y los golpes. Se han fortalecido físicamente. Golpean el saco y las almohadillas. Se mueven con confianza, escuchan a su entrenador y progresan. ¿Tienen ese fuego en el vientre? ¿La emoción de la competición? ¿Están preparados para recibir golpes y no rendirse?

Si no es así, no les agobies. Significa que aún no es el momento adecuado. Ustedes, como padres, están obligados a tenerlo en cuenta, al igual que el entrenador, por supuesto. El deseo ardiente de boxear será una señal de que están preparados.

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