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¿Cuáles son las 10 reglas basicas del balonmano?

mayo 12, 2022
¿Cuáles son las 10 reglas basicas del balonmano?

Reglas del balonmano para las escuelas

El balonmano (también conocido como balonmano por equipos, balonmano europeo o balonmano olímpico)[3] es un deporte de equipo en el que dos equipos de siete jugadores cada uno (seis jugadores de campo y un portero) se pasan un balón con las manos con el objetivo de lanzarlo a la portería del otro equipo. Un partido estándar consta de dos periodos de 30 minutos, y gana el equipo que marca más goles.

El balonmano moderno se juega en una cancha de 40 por 20 metros, con una portería en el centro de cada extremo. Las porterías están rodeadas por una zona de 6 metros en la que sólo puede intervenir el portero defensor; los goles deben marcarse lanzando el balón desde fuera de la zona o “zambulléndose” en ella. Este deporte suele jugarse en interiores, pero existen variantes al aire libre en forma de balonmano de campo, balonmano checo (que eran más comunes en el pasado) y balonmano de playa. El juego es rápido y con muchos goles: los equipos profesionales suelen marcar entre 20 y 35 goles cada uno, aunque hasta hace unas décadas no eran infrecuentes los marcadores más bajos. El contacto corporal está permitido para los defensores que tratan de impedir que los atacantes se acerquen a la portería. No se exige ningún equipo de protección, pero los jugadores pueden llevar bandas protectoras blandas, almohadillas y protectores bucales[4].

Libro de reglas de balonmano 2020 pdf

El juego comienza con un saque de banda desde el centro de la pista tras el pitido del árbitro. El equipo que realiza el saque de banda debe estar en su propia mitad de la pista, y los adversarios deben estar al menos a tres metros (9 pies, 10 pulgadas) del lanzador. El lanzador intenta lanzar el balón a un miembro de su propio equipo. Se puede marcar un gol directamente desde un saque de banda. El saque de banda se produce después de cada gol y suele realizarse rápidamente. Para permitir un juego más rápido, después de que se marque un gol, el juego puede reanudarse antes de que todos los oponentes vuelvan a su lado de la cancha (el equipo que realiza el saque de banda, sin embargo, debe seguir estando en su propia mitad).

Un jugador puede parar, coger, lanzar, botar o golpear el balón de cualquier manera y en cualquier dirección, utilizando las manos, los puños, los brazos, la cabeza, el cuerpo, los muslos o las rodillas. Sin embargo, un jugador no puede tocar intencionadamente el balón con ninguna parte del cuerpo por debajo de la rodilla. El balón se juega casi siempre con las manos.

Un jugador en posesión del balón sólo puede permanecer inmóvil durante tres segundos antes de disparar, pasar o regatear. Un jugador no puede tocar el balón más de una vez, a menos que haya tocado el suelo, haya tocado a otro jugador o haya rebotado en un poste de la portería (en otras palabras, un jugador no puede pasarse a sí mismo).

Reglas del balonmano playa

El juego comienza con un lanzamiento desde el centro de la pista tras el pitido del árbitro. El equipo que realiza el saque de banda debe estar en su propia mitad de la cancha, y los adversarios deben estar a un mínimo de tres metros (9 pies, 10 pulgadas) del lanzador. El lanzador intenta lanzar el balón a un miembro de su propio equipo. Se puede marcar un gol directamente desde un saque de banda. El saque de banda se produce después de cada gol y suele realizarse rápidamente. Para permitir un juego más rápido, después de que se marque un gol, el juego puede reanudarse antes de que todos los oponentes vuelvan a su lado de la cancha (el equipo que realiza el saque de banda, sin embargo, debe seguir estando en su propia mitad).

Un jugador puede parar, coger, lanzar, botar o golpear el balón de cualquier manera y en cualquier dirección, utilizando las manos, los puños, los brazos, la cabeza, el cuerpo, los muslos o las rodillas. Sin embargo, un jugador no puede tocar intencionadamente el balón con ninguna parte del cuerpo por debajo de la rodilla. El balón se juega casi siempre con las manos.

Un jugador en posesión del balón sólo puede permanecer inmóvil durante tres segundos antes de disparar, pasar o regatear. Un jugador no puede tocar el balón más de una vez, a menos que haya tocado el suelo, haya tocado a otro jugador o haya rebotado en un poste de la portería (en otras palabras, un jugador no puede pasarse a sí mismo).

Historia del balonmano

La cancha de juego: La cancha mide 20 metros (65′ 7″) por 40 metros (131′ 3″). La cancha es más grande que una cancha de baloncesto, pero la longitud puede acortarse cuando el espacio es limitado. La línea del área de meta, o línea de 6 metros (19′ 8″), es la línea más importante. Nadie, excepto el portero, puede situarse en el área de portería. La apertura de la portería es de 2 metros por 3 metros. Los jugadores pueden saltar dentro del área si el balón se suelta antes de caer en ella.

Número de jugadores: Hay siete jugadores en cada equipo (seis jugadores de pista y un portero). Un máximo de 12 jugadores puede vestirse y participar en un partido para cada equipo. Los sustitutos pueden entrar en el juego en cualquier momento a través de la propia área de sustituciones, siempre que el jugador al que sustituyen haya abandonado la cancha.

Uniforme de los jugadores: Los números de los jugadores son del 1 al 20. Las camisetas y los pantalones cortos del uniforme son del mismo color. El portero debe llevar una camiseta de color diferente a la de sus compañeros de equipo y a la de los adversarios. No se permite el uso de joyas.

Duración del juego: Para los jugadores de 18 años o más, el juego consiste en 2 tiempos de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. Para los partidos de torneos y juveniles, 2 tiempos de 15 minutos o 2 tiempos de 20 minutos. Este es el tiempo de juego, excepto en caso de lesión o de un tiempo muerto del equipo por mitad. Los equipos cambian de banquillo en el descanso. El partido termina en empate a menos que el juego exija un ganador. (Las reglas del torneo dictan que se debe determinar un ganador.) El tiempo extra consiste en 2 periodos de 5 minutos).

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