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¿Cuáles son los 5 movimientos del voleibol?

abril 19, 2022
¿Cuáles son los 5 movimientos del voleibol?

Habilidades fundamentales del voleibol

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Aunque no existe una norma absoluta, el sistema de denominación de sets más común es un sistema de dos números en el que el primer número corresponde a una zona de la red, y el segundo número corresponde a la altura del set en su vértice por encima de la parte superior de la red en pies. Las zonas se nombran del 1 al 9 de izquierda a derecha a lo largo de la red, con el colocador ocupando la zona 6; y las alturas de set más comunes son 1, 2, 3, 5 y 10 (representadas por un 0 en la notación). Por ejemplo, un set de 10 es una pelota alta hacia el lado izquierdo, un 53 es un set de 3 pies de altura hacia el centro de la cancha (frente al colocador), y un 61 es un set de 1 pie de altura justo detrás del colocador.

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Contrariamente a la creencia popular, en el voleibol hay más cosas que el golpeo, la colocación y el remate, aunque es innegable que esas son las habilidades fundamentales necesarias para el éxito del juego. En realidad, el voleibol es un deporte de agilidad, potencia, velocidad, equilibrio y rapidez de pensamiento, y los mejores jugadores tienen una mezcla de todas estas habilidades para lograr ese golpeo nítido, ese set perfecto y ese remate ganador del partido.

Además de machacar en una emocionante ronda de voleibol clásico, las siguientes habilidades también te ayudarán a convertirte en el actual campeón de CROSSNET en tu grupo de amigos. Así que anímate a perfeccionarlas para darle a tu juego una ventaja adicional.

1. Bumping – El bumping, también conocido como pase de antebrazo, es una de las habilidades de voleibol más esenciales para todas las posiciones. Es la forma de mantener el balón en juego y preparar a tu equipo para el éxito. Aunque suene contradictorio, el pase tiene que ver más con la parte inferior del cuerpo que con la superior, y es fundamental perfeccionar la postura.

Cómo chocar: Busca una postura corporal media con los pies escalonados y las rodillas dobladas. Forma tu plataforma de golpeo con los dedos unidos y los pulgares paralelos y los codos bloqueados. Tu “punto dulce” para el bumping está en la muñeca, justo encima de donde llevarías un reloj.

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El voleibol es un deporte que se practica por dos equipos en una cancha dividida por una red. Existen diferentes versiones para circunstancias específicas con el fin de ofrecer la versatilidad del juego a todos. El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red para que caiga en el campo del adversario y evitar que éste haga el mismo esfuerzo. El equipo dispone de tres golpes para devolver el balón (además del contacto de bloqueo). El balón se pone en juego con un servicio, golpeado por el servidor sobre la red hacia los oponentes. El peloteo continúa hasta que el balón queda en tierra en la pista de juego, sale “fuera” o un equipo no lo devuelve correctamente. En el voleibol, el equipo que gana un peloteo se anota un punto (sistema de puntos de peloteo). Cuando el equipo receptor gana un tanto, obtiene un punto y el derecho a sacar, y sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj.

El voleibol es un juego complejo de habilidades sencillas. El balón se lanza desde un máximo de 60 cm por encima de la altura de un aro de baloncesto (unos 3,65 metros) y tarda fracciones de segundo en viajar desde el lanzador hasta el receptor. Esto significa que el receptor debe evaluar el ángulo de entrada, decidir dónde pasar el balón y luego controlar su pase en un abrir y cerrar de ojos. Al ser un deporte puramente de rebote (no se puede retener el balón), el voleibol es un juego de movimiento constante.

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Un partido de voleibol consiste en dos equipos de seis jugadores cada uno, separados por una red. Las seis posiciones en la cancha de voleibol son el colocador, el bloqueador central, el bateador exterior, el bateador opuesto, el líbero y el especialista en el servicio.

Dar con el balón al entrar en contacto con el pasador. (Amortiguación) Puede realizarse con ciertas partes del cuerpo o con todo el cuerpo. Utilizando un efecto de amortiguación con el impulso del rebote de la pelota suficiente para llevarla hacia adelante o hacia arriba con poco o ningún backswing o seguimiento.

Un saque que resulta directamente en un punto, ya sea cuando la pelota toca el suelo en el lado de la cancha del equipo receptor sin ser tocada, o cuando es tocada pero no puede ser mantenida en juego por el equipo receptor.

Una de las seis habilidades básicas. Una jugada defensiva realizada por uno o más jugadores de la primera línea con el fin de interceptar un balón pinchado. La combinación de uno, dos o tres jugadores que saltan delante del rematador contrario y contactan con el balón rematado con las manos.

El área de la cancha es de 30 por 60 pies y está dividida por una línea central en dos mitades iguales de 30 por 30 pies. Dentro de este espacio se desarrolla el juego de voleibol. A nivel internacional, la cancha mide 9 metros x 18 metros.

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