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¿Cuáles son los tres tipos de nado sincronizado?

abril 23, 2022
¿Cuáles son los tres tipos de nado sincronizado?

Cómo se llama ahora la natación sincronizada

La natación sincronizada (en inglés americano, synchronized swimming) o natación artística es un deporte en el que las nadadoras realizan una rutina coreografiada sincronizada, acompañada de música. Este deporte está regido internacionalmente por la FINA y forma parte del programa de los Juegos Olímpicos de Verano desde 1984.

Desde el siglo XX, la natación sincronizada se ha considerado predominantemente un deporte femenino, y en los Juegos Olímpicos de Verano sólo se celebran pruebas femeninas de dúo y equipo. Sin embargo, las competiciones internacionales, nacionales y regionales pueden permitir que compitan los hombres, y la FINA introdujo una nueva competición de dúos mixtos en los Campeonatos Mundiales de Acuática de 2015. Por orden del COI, la FINA cambió el nombre del deporte de “natación sincronizada” a “natación artística” en 2017, una decisión que ha sido objeto de controversia[1].

A principios del siglo XX, la natación sincronizada se conocía como ballet acuático. La primera competición de la que se tiene constancia se celebró en 1891 en Berlín (Alemania). En esa época se formaron muchos clubes de natación y el deporte se desarrolló simultáneamente en Canadá. Además de existir como deporte, a menudo constituía un complemento popular de las veladas del Music Hall, en los grandes teatros de variedades de Londres o Glasgow, que estaban equipados con tanques de agua en el escenario para este fin.

¿Cuáles son las reglas de la natación sincronizada?

La natación sincronizada es un deporte que se practica en el agua. Es una rutina que se realiza con música, como el baile. Este deporte es exigente, ya que requiere una gran potencia cardiovascular y muscular. También requiere una buena capacidad de localización en tres dimensiones en el agua mientras los atletas están actuando.

La natación sincronizada se convirtió en deporte olímpico en 1884, en Los Ángeles, con rutinas en solitario y en dúo. En Montreal, la primera competición tuvo lugar en 1924. Además, en el año 2000, se incluyeron rutinas por equipos en los Juegos Olímpicos de Sidney. La natación sincronizada y la gimnasia rítmica son los únicos deportes practicados exclusivamente por mujeres en los Juegos Olímpicos.

En Quebec, las competiciones provinciales están organizadas por Synchro Quebec. En la competición hay que realizar tres pruebas diferentes. En primer lugar, la nadadora realiza una prueba de flexibilidad que contará para el 30% de los resultados. En segundo lugar, el nadador presenta de dos a cuatro figuras delante de los jueces, según el nivel. Por último, todos los atletas presentan su rutina frente a los jueces; hay rutinas de solo, dúo, combo y equipo. La figura y la rutina contarán para el 70% de los resultados.

Historia de la natación sincronizada

La natación sincronizada solía conocerse como “ballet acuático”. Esto se debe a que las rutinas son esencialmente una serie de movimientos atléticos coreografiados con una pieza de música elegida. No es muy diferente al ballet escenificado, salvo que se realiza en el agua.

¿Se imagina tener que aguantar la respiración durante minutos mientras intenta parecer elegante y seguir el ritmo de la música al realizar una serie de movimientos técnicos bajo el agua? Y cuando sale a la superficie tiene que resistir el impulso de tragar aire, pero en su lugar mantener una hermosa sonrisa para que parezca que todo el despliegue es sin esfuerzo.

Bienvenido al mundo de la natación sincronizada. La natación sincronizada es un gran desafío, que requiere facilidad de movimientos y la capacidad de mantenerse boca abajo en el agua. se dice que es tan difícil de practicar como hermoso de ver. Una prueba incluso para las nadadoras más fuertes, este deporte requiere habilidades avanzadas en el agua, fuerza, flexibilidad, resistencia, gracia, sincronización precisa, arte y un control excepcional de la respiración.

Natación artística

La natación sincronizada se ha desarrollado realmente como deporte a lo largo de los años, desde sus actuaciones originales de ballet acuático hasta su reconocimiento en el comité olímpico como deporte digno de reconocimiento y competición mundial. La natación sincronizada es un deporte muy difícil e intrincado que requiere mucho del atleta tanto física como mentalmente. La natación sincronizada, o sincro para los que están más familiarizados con este deporte, consiste en que de una a diez nadadoras naden una coreografía en una piscina al ritmo de la música mientras todas se mantienen sincronizadas entre sí y con la música. Las rutinas constan de secciones por encima y por debajo del agua; las secciones por encima del agua se denominan “brazos” y consisten en movimientos de piernas realizados mientras se está tumbado en la superficie del agua, y movimientos de brazos.

Los momentos culminantes, sin embargo, son cualquier cosa que atraiga la atención de los espectadores, por lo que pueden ser los impulsos, que es cuando un atleta es levantado o lanzado fuera del agua, o una elevación de pareja, que es lo mismo que un impulso, excepto con 2-4 nadadores en lugar de todo el equipo. Ambos momentos pueden realizarse con el atleta moviéndose primero con la cabeza o con los pies; depende del entrenador decidir qué encaja mejor en la coreografía y el tema de la rutina. (http://www.fina.org/H2O/index.php?option=com_content&view=category&id=86%3Asynchronised-swimming-rules&Itemid=184)

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