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¿Cuáles son sus habilidades en el deporte?

abril 23, 2022
¿Cuáles son sus habilidades en el deporte?

Habilidades que se aprenden en el deporte

Los entrenadores deportivos pueden ser voces en el campo y estrategas en el vestuario, pero su influencia es mucho más profunda. Los entrenadores desempeñan una serie de funciones para sus deportistas, desde figuras paternas hasta mentores en la vida. Los directores deportivos marcan la pauta de un programa deportivo de éxito contratando a un gran personal y asegurándose de que el trabajo de fondo se lleve a cabo.

Independientemente del papel que desempeñen, el éxito de los entrenadores y directores deportivos se gana con el trabajo duro y la educación incesante de quienes están dispuestos a comprometerse. Hay habilidades que los entrenadores y directores deportivos pueden desarrollar y utilizar para pasar de ser un entrenador competente a uno de gran éxito.

La comunicación eficaz es el eje del éxito; no sólo para los entrenadores deportivos, sino en todos los aspectos de la vida. La mayoría de los retos y obstáculos surgen de la falta de comunicación, por lo que es una habilidad vital que hay que dominar en la búsqueda del éxito. La falta de comunicación también puede provocar lesiones en los jugadores y un rendimiento mediocre.

Entrenar es despertar, desarrollar y mejorar las habilidades y el rendimiento, pero todavía hay más responsabilidades que son fundamentales. Entrenar incluye la construcción de relaciones a través de una comunicación genuina. Los entrenadores que pueden conectar realmente con sus atletas progresarán más que si se limitan a ladrar instrucciones. La capacidad de conectar de verdad con los deportistas es una de esas habilidades que no se pueden enseñar, pero que se pueden reforzar a través de diferentes formas de comunicación.

Habilidades aprendidas en el deporte

Cualquier entrenador, deportista, locutor de medios de comunicación o aficionado le dirá que la destreza es el aspecto más importante de todos los deportes, ya sea patear y pasar en el fútbol, lanzar y atrapar en el cricket y el béisbol, zambullirse, girar y terminar en la natación, placar y pasar en el rugby y la liga de rugby, etc.

A continuación se presentan algunos ejemplos de habilidades de movimiento básicas: Las habilidades de equilibrio son movimientos en los que el cuerpo permanece inmóvil mientras gira a lo largo de sus ejes horizontal y vertical. Correr, saltar, brincar y galopar son ejemplos de habilidades locomotoras. Atrapar, lanzar, patear, rodar por debajo de los brazos y golpear son talentos con el balón.

Las habilidades locomotoras y no locomotoras -rodar, balancearse, deslizarse, trotar, correr, saltar, brincar, evadirse, galopar y saltar- son algunas de las habilidades de movimiento esenciales que deben adquirirse a través de la Educación Física y la Salud. Botar, lanzar, coger, dar patadas y golpear son ejemplos de habilidades de manipulación de objetos.

Diferentes tipos de habilidades motrices:    Los brazos, las piernas y otras partes importantes del cuerpo requieren habilidades motoras gruesas para el equilibrio y la coordinación. Correr, gatear y nadar son algunas de las actividades implicadas. Los movimientos más cortos de las muñecas, las manos, los dedos de las manos, los pies y los dedos de los pies requieren habilidades motoras finas.

Cómo las habilidades aprendidas en el deporte pueden ayudarte a alcanzar otros objetivos

Nombra un deporte olímpico que no requiera velocidad, potencia, agilidad o fuerza. Cualquier atleta serio sabe que la velocidad, la agilidad o la fuerza constituyen la base de su régimen de entrenamiento. Los atletas más exitosos del mundo no entrenan ni completan con un solo estilo. Trabajan duro para mejorar diferentes factores y componentes de la aptitud física, como la resistencia, la potencia, la velocidad, la agilidad, el equilibrio y la fuerza.

Para tener éxito, un atleta debe destacar en cada uno de estos componentes. Un punto débil en particular puede tener algunos efectos perjudiciales en el rendimiento general, incluso con grandes habilidades en otros aspectos. Por lo tanto, para que un atleta rinda al máximo, debe tener en cuenta cada factor y componente de la aptitud física en particular.

Fibras musculares: ¿En qué se diferencian? Nuestro cuerpo está compuesto por muchos grupos diferentes de músculos. Aprenda más sobre las 3 diferentes fibras musculares y cómo se construyen de manera diferente dependiendo del tipo de deporte. [Haga clic aquí para obtener más información].

¿Cuál es su objetivo? Elija un objetivo Perder grasa Construir músculo Preparación para concursos Bloqueador de cortisol Energía Sistema inmunológico Salud de las articulaciones Prevenir el envejecimiento Salud sexual Cuidado de la piel Ayudas para dormir Bronceado Más objetivos… ¿Su objetivo no está en la lista? Haga clic abajo para aprender más sobre la fijación de objetivos.

Deporte de entrenamiento

A menudo oímos que los trabajos del futuro ni siquiera existen todavía, ya que la inteligencia artificial y la innovación impulsada por la tecnología transforman el futuro mundo del trabajo y las oportunidades laborales dentro de la industria del deporte y más allá. Puede que esto no sea del todo cierto, pero sí lo es que el mercado laboral evoluciona tan rápido que predecir el futuro es más difícil que nunca.

En 2015 se predijo que el 45% de los puestos de trabajo ya no existirán en 2025, y teniendo esto en cuenta, ¿cuáles son las habilidades que se necesitan para tener éxito en un mundo de cambios tan rápidos? Consideramos las 10 habilidades clave que fortalecerán tu carrera en la industria del deporte sea cual sea el futuro.

Algunos dicen que se pueden aprender, otros que son innatas. La capacidad de reunir a un equipo y de dar lo mejor de sí mismo, al tiempo que se inspira y motiva, son habilidades muy demandadas en cualquier organización. La tecnología y los métodos del futuro ayudarán a los líderes a alcanzar mejor sus objetivos, pero las habilidades fundamentales nunca serán sustituidas por nada que no sea un liderazgo de calidad.

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