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¿Qué cansa más el tenis o el pádel?

abril 25, 2022
¿Qué cansa más el tenis o el pádel?

¿Es el pádel más fácil que el tenis?

¿Qué es el pádel? El pádel es un deporte que combina la acción con la diversión y la interacción social.  Es un gran deporte para jugadores de todas las edades y habilidades, ya que es rápido y fácil de aprender. La mayoría de los jugadores adquieren los fundamentos en la primera media hora de juego para poder disfrutar del juego.

El pádel no está tan dominado por la fuerza, la técnica y el saque como ocurre en el tenis, por lo que es un juego ideal para que hombres, mujeres y jóvenes compitan juntos. Una habilidad importante es la destreza en el partido, ya que los puntos se ganan más por estrategia que por pura fuerza y potencia.LA PISTA DE PADEL

El pádel es una mezcla entre el tenis y el squash. Suele jugarse en dobles en una pista cerrada rodeada de paredes de cristal y puré metálico. La pista es un tercio del tamaño de una pista de tenis. La pelota puede rebotar en cualquier pared, pero sólo puede golpear el césped una vez antes de ser devuelta. Se pueden anotar puntos cuando la pelota rebota dos veces en el campo de los competidores.PADEL RACQUET & BALL

El juego es rápido y fácil de aprender, lo que lo convierte en un deporte divertido y adictivo. Utilizando una raqueta corta, sin cuerdas, con una superficie elástica con agujeros y una pelota de tenis de baja compresión, el servicio se realiza bajo el brazo.Los tiros se realizan antes o después de que la pelota rebote en las paredes de cristal que la rodean, añadiendo una dimensión única al deporte sobre el tenis convencional.DIMENSIONES

Pádel contra pádel

Padel World Press.- Es innegable que a la hora de elegir tenis o pádel nos vamos a encontrar con dos deportes que tienen una relación muy estrecha. Muchos de los actuales jugadores del Circuito WPT provienen de la práctica profesional del tenis ya que muchas de las características de su juego están relacionadas con las del pádel. Sin embargo, hay diferencias que destacan al comparar ambos deportes, lo que también puede explicar el terreno ganado en la práctica amateur por el pádel.

En primer lugar, pocas diferencias con respecto a las reglas de ambas disciplinas. La forma de puntuar es similar, jugándose los partidos al mejor de 3 sets, cada uno de los cuales se lo llevará la pareja que primero llegue a 6 juegos (o 7, en el caso del 7-5 o del tie break). También se compite de la misma manera en el tenis y en el pádel, ya que los puntos se cuentan en un orden de 15, 30 y 40.

Sin embargo, hay cambios que tienen que ver, sobre todo, con todo lo relacionado con los elementos que rodean cada práctica. La Pista, por ejemplo, cambia mucho, ya que aunque se ‘dibujan’ de forma similar, en el pádel es más pequeña, la red es algo más baja e incorpora un elemento determinante en el juego como son las paredes.

Tenis de piernas pesadas

Siempre he creído que era casi el 100 por ciento de la carrera, pero desde que he cambiado a una raqueta de 360 más peso de oscilación, que requiere poco RHS para obtener la bola en movimiento rápido, estoy encontrando que no estoy en cualquier lugar cerca de tan cansado después de jugar un torneo.

Mi resistencia aumentó enormemente cuando cambié a un servicio de plataforma. Tranquilizó y equilibró mi cuerpo y me ayudó a concentrarme en lo que es realmente importante en el saque haciendo un contacto suave con la pelota golpeando la raqueta en el centro de las cuerdas. Cuando estaba haciendo el punto, mi cuerpo estaba por todas partes tratando de reunir toda la fuerza posible para golpear un servicio rápido. No sólo me estaba cansando, sino que estaba perdiendo precisión.

Jugar al tenis normalmente no me cansa a menos que juegue más de 3 horas seguidas. Las únicas veces que empiezo a jadear es cuando tenemos un rally de más de 20 o 30 bolas. O cuando mi oponente hace varios dropshot-lobs en rápida sucesión.

Mientras que un punto largo o un sprint para cubrir un drop/perseguir un lob puede dejarte sin aliento, si estás en buena forma puedes recuperar el aliento después de un momento. La resistencia para correr todo el día es una cosa, pero también hay que desarrollar otro tipo de resistencia para mantener un alto nivel de juego a niveles competitivos. Lo que realmente debería desgastarte es conducir con las piernas en cada golpe de fondo y saque. Una vez tuve un entrenador que solía hablar de que cada vez que golpeas un golpe de fondo es casi como hacer una mini sentadilla y que si tus muslos no están doloridos después del entrenamiento o de un partido, entonces te estás robando potencia al no usar tus piernas lo suficiente.

Diferencia entre las pelotas de pádel y las de tenis

El pádel (rebautizado como Pop Tennis en 2015)[1] es un juego adaptado del tenis que se juega desde hace más de un siglo. En comparación con el tenis, la pista es más pequeña y no tiene carriles de dobles, y la red es más baja. El pádel se juega con una pala sólida en lugar de una raqueta encordada, y se utiliza una pelota de tenis despresurizada.

La misma pista se utiliza tanto para los individuales como para los dobles, siendo los dobles la forma dominante de juego. El menor tamaño de la pista añade un fuerte énfasis y ventaja al juego en la red y crea un juego rápido y basado en la reacción. El juego está ganando reputación y se ha extendido en Dubai y Egipto, donde se organizan con frecuencia ligas y torneos locales.

El pádel comenzó en 1915, con su desarrollo por un ministro episcopal, Frank Peer Beal, en el bajo Manhattan. Deseoso de crear actividades recreativas para los niños del vecindario, consiguió que el departamento de parques y recreación de la ciudad instalara canchas en el parque de Washington Square, en Greenwich Village, en 1915. El primer torneo se celebró en 1922, y al año siguiente se creó la Asociación de Pádel de Estados Unidos (USPTA). En 1941, el pádel se jugaba en casi 500 ciudades estadounidenses[2].

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