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¿Qué es el dribling en fútbol y cuántos tipos hay?

abril 20, 2022
¿Qué es el dribling en fútbol y cuántos tipos hay?

¿Cuántos tipos de regate hay en el baloncesto?

RegateoDesplazar el balón entre los adversarios con confianza, con ambos pies y a una velocidad casi máxima, y terminar con un tiro o un pase preciso es el sello del regateador consumado.  Juegos para desarrollar el regateJogo da MorteRodizioPássaroCachorro Grande

UAE’s para el regateInaceptable – el regate no se completa con un tiro o un pase.Aceptable – el regate se completa con un tiro o un pase preciso.Excelente – el regate supera a un oponente y se completa con un tiro o un pase preciso.

Todos los jugadores de todas las edades utilizan el mismo tamaño de trazado, que se toma de la prueba de agilidad de Illinois.  Utilizando el tamaño del balón según las directrices de la FA local para su edad.Grado BlancoLos jugadores deben mover el balón por un recorrido estandarizado pasando y recibiendo el balón en los puntos establecidos. Los jugadores deben mover el balón con ambos pies, moviéndose más rápido, mostrando más consistencia y utilizando múltiples partes del pie para completar el desafío.De vuelta a los juegosUna vez superado un desafío de color, el jugador vuelve a los juegos y ahora intenta los EAU con la restricción añadida de su siguiente nivel de color, es decir, completar el grado rojo demuestra la misma habilidad con ambos pies. Ahora es inaceptable usar el pie fuerte, y A y E sólo se pueden lograr con el juego del pie ‘débil’.Usando la App.La App Clicker de 7skills para iphone hace que el seguimiento en el juego y la retroalimentación de la aplicación de EAU del jugador sea simple tanto para los entrenadores como para los padres.

Tipos de regate en el baloncesto

¿Has visto alguna vez a un jugador como Messi regatear sin esfuerzo a 4 jugadores contrarios y luego marcar un bonito gol, provocando el delirio del comentarista y del público? Ojalá pudieras hacerlo tú también algún día.

El regate es esencialmente el arte de pasar el balón por encima del adversario sin que éste pueda atajarlo, de modo que se mantenga la posesión.    El regate facilita la consecución del objetivo del juego, marcar un gol. Porque, en última instancia, lo único que se interpone entre tú y el gol es el rival. Si puedes anular al rival con un regate elegante, el juego se vuelve mucho más fácil.

Sin embargo, antes de considerar el regate como una habilidad, es importante dominar el arte del control del balón. Una vez que hayas alcanzado un buen nivel de comodidad con el balón en los pies, el regate será mucho más fácil de dominar.  En el fútbol, la mejor manera de regatear es empujar el balón hacia delante con los cordones de ambos pies. Si estás en movimiento rápido, puedes utilizar el borde de los dedos de los pies (empeine o paso exterior) para empujar el balón hacia delante más rápidamente. Siempre que mantengas la posesión del balón en movimiento, estarás regateando.

Ejercicios de regateo fútbol

¿Has visto alguna vez a un jugador como Messi regatear sin esfuerzo a 4 jugadores contrarios y luego marcar un bonito gol, provocando el delirio del comentarista y del público? Ojalá pudieras hacerlo tú también algún día.

El regate es esencialmente el arte de pasar el balón por encima del adversario sin que éste pueda atajarlo, de manera que se mantenga la posesión.    El regate facilita la consecución del objetivo del juego, marcar un gol. Porque, en última instancia, lo único que se interpone entre tú y el gol es el rival. Si puedes anular al rival con un regate elegante, el juego se vuelve mucho más fácil.

Sin embargo, antes de considerar el regate como una habilidad, es importante dominar el arte del control del balón. Una vez que hayas alcanzado un buen nivel de comodidad con el balón en los pies, el regate será mucho más fácil de dominar.  En el fútbol, la mejor manera de regatear es empujar el balón hacia delante con los cordones de ambos pies. Si estás en movimiento rápido, puedes utilizar el borde de los dedos de los pies (empeine o paso exterior) para empujar el balón hacia delante más rápidamente. Siempre que mantengas la posesión del balón en movimiento, estarás regateando.

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Este artículo te enseñará la técnica perfecta para regatear. Aprenderás cómo regatear con velocidad, los tipos de toques de fútbol, a qué distancia debes tocar el balón, cómo girar, cómo practicar el regate de forma eficiente y consejos para regatear en el fútbol.

Dicho esto, no creo que sea necesario levantar las rodillas muy alto. Yo mejoré mi velocidad de regate cuando empecé a levantarlas en alto, pero descubrí que levantar las rodillas a una altura moderada resultaba en una velocidad ideal.

Cuando uses los cordones para regatear, toca el balón con cada paso. Esta es la clave para tener el balón “pegado” a tus pies. Si mantienes el balón así de cerca, a los defensores les resultará difícil robarlo.

Utiliza el exterior, el interior y las plantas de tus pies para cortar por dentro y por fuera de tu cuerpo, para utilizar los movimientos y para girar. La parte del pie que debes utilizar depende de la posición del balón y de tu cuerpo. Experimenta para ver lo que funciona mejor en diferentes situaciones.

El regate puede resultar monótono, por lo que recomiendo que las sesiones sean cortas (20-30 minutos) antes de pasar a otra habilidad. Todo el entrenamiento se irá sumando con el tiempo. No ocurrirá de la noche a la mañana, pero al final tus compañeros de equipo y tu entrenador se quedarán asombrados de lo mucho que has mejorado.

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