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¿Qué es la natación y sus reglas?

junio 7, 2022
¿Qué es la natación y sus reglas?

Nombra un texto de brazada de natación o muere

La natación en piscina en los Juegos Olímpicos tiene lugar en una piscina de 50 metros de largo dividida en ocho calles. Los nadadores compiten entre sí a distintas distancias utilizando una (o todas, para las pruebas de medley) de las cuatro brazadas: estilo libre, espalda, braza y mariposa.  Todos los nadadores que compiten en una carrera determinada comienzan simultáneamente al sonido de un tono. El ganador es el primero en tocar la pared de la piscina después de nadar la distancia establecida, que puede ser tan corta como 50 metros (una vuelta) o tan larga como 1500 metros (30 vueltas).

En las pruebas de estilo libre, braza, mariposa y MI, los nadadores comienzan lanzándose al agua desde una plataforma de salida elevada. A la orden del juez de salida, “toma tu marca”, cada nadador adopta una posición de salida, arqueando las rodillas y agarrando el borde delantero de la plataforma. Cuando todos los nadadores están quietos, el juez de salida activa un tono electrónico para iniciar la carrera, y los competidores se lanzan a la piscina.  Una vez en el agua, la cabeza del nadador debe romper la superficie en los primeros 15 metros.

La Fina rige la natación

Revisaremos su consulta y nos pondremos en contacto por correo electrónico en un plazo de 24 horas (hora local, de lunes a viernes) para indicarle los pasos a seguir. Si tiene alguna pregunta mientras tanto, póngase en contacto con nuestro equipo en admissions.nais.hk o en el teléfono +852 3958 1428 y estaremos encantados de atenderle.

NB: es fundamental tener en cuenta que los Juegos de la FOBISIA son una competición multidisciplinar y que, por tanto, algunos nadadores NO conocen bien las reglas de la natación de competición. La escuela anfitriona debe comunicar esto a los oficiales y jueces de brazada y asegurarse de que las DQs no sean la norma.

Equipo de natación

Unas palabras de sabiduría para nuestro padre residente en la piscina, Gary Forrow, sobre las reglas de la gala de natación junior. Ha dedicado gran parte de la última década a guiar a su propio hijo y a su hija en las filas de la academia de su club de natación local…

Al comienzo de una carrera, los nadadores se sumergen y se les permite dar tantas patadas de pierna de mosca como quieran, siempre que la cabeza rompa la superficie de la piscina antes del punto de 15 metros. En los giros y al final de la carrera, los nadadores deben tocar la pared de la piscina o la almohadilla de cronometraje con ambas manos simultáneamente.

Braza – Aquí los brazos y las piernas siguen un movimiento circular y deben permanecer sincronizados en todo momento. Los nadadores deben permanecer en el pecho en todo momento y deben permanecer planos en el agua. Si el cuerpo se tuerce ligeramente, las piernas se desviarán del plano horizontal, lo que dará lugar a lo que se denomina patada de tornillo, lo que supone una descalificación. En los giros y en la llegada, el toque debe hacerse con ambas manos, al mismo tiempo.

Espalda – los nadadores deben permanecer de espaldas en todo momento, excepto cuando realicen un giro. Aquí el nadador puede girar hacia su pecho e iniciar un giro inmediatamente, dejando la pared a su espalda. Cualquier tiempo que se pase en el pecho dirigiéndose hacia la pared no está permitido y si es detectado por el juez de viraje resultará en una descalificación.

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En los encuentros de natación se disputan cuatro estilos de natación: estilo libre, espalda, braza y mariposa. Los nadadores compiten en una variedad de distancias, que van desde 25 yardas o metros hasta 1600 yardas. Cada una de las brazadas tiene reglas específicas en cuanto a la forma en que los nadadores pueden impulsarse en el agua.

El estilo libre, a menudo llamado “crawl”, es el más flexible en cuanto a sus reglas, y suele ser la brazada más rápida. Las únicas reglas son que el nadador no puede empujar el fondo de la piscina ni tirar de la línea de carril, y debe tocar la pared más lejana con alguna parte de su cuerpo. Por lo demás, los nadadores pueden utilizar cualquier tipo de brazada. El estilo libre se nada boca abajo con brazadas alternas, respiración lateral y patadas rápidas y alternas hacia arriba y hacia abajo. Las pruebas de estilo libre comienzan con nadadores que se lanzan hacia delante desde un bloque de salida o desde el lateral de la piscina. En las carreras de varias vueltas, los nadadores pueden hacer un giro abierto o un giro de vuelta. Cuando se hace un giro, el nadador no toca la pared con su mano. En su lugar, los pies del nadador tocan la pared. En la meta, los nadadores de estilo libre tocan con una mano.

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