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¿Qué se necesita para practicar la equitación?

mayo 20, 2022
¿Qué se necesita para practicar la equitación?

Beneficios físicos de la equitación

Si nunca has montado a caballo, es habitual que te pases de la raya en una u otra dirección. O bien te asustas de forma tonta (“¡Ese animal es ENORME!”), o sientes que va a ser una brisa (“¡Tallyho, Silver!”). Después de todo, el caballo hace todo el trabajo, ¿no?

La equitación es un deporte, lo que significa que es bastante físico y que se puede disfrutar en varios niveles de habilidad. Esa es una de las muchas cosas maravillosas que tiene. Este artículo ayuda a los principiantes a subirse a la silla de montar con seguridad (y a mantenerla) cubriendo estos aspectos básicos:

Aprender a montar a caballo puede parecer muy complicado, y es mucho lo que hay que hacer para montar bien. Pero desglosar cada elemento en pequeños pasos ayuda a jinetes de todas las edades a convertirse en jinetes competentes.

Una de las cosas más interesantes de los caballos es que son muy altos. Una de las cosas que más miedo da de los caballos es que son muy altos. ¡Yikes! (Ni siquiera nos hagas hablar de estas 6 razas de caballos altos…)

También puedes utilizar un bloque de montaje, que es un taburete de madera o plástico diseñado para ponerte a la altura del estribo y facilitarte la subida. El proceso de montaje, en sí mismo, será el mismo.

¿Cuál es la lesión más común en la equitación?

Has estado buscando una nueva afición y la equitación te atrae mucho. Pero, ¿hasta qué punto es difícil aprender a montar? ¿De qué magnitud de reto y compromiso estamos hablando? Estas preguntas me las han hecho muchas veces los padres que se plantean enviar a sus hijos a clases de equitación y los amigos que se plantean empezar ellos mismos. Así que aquí está la información.

Como en la mayoría de los deportes, siempre habrá más cosas que aprender y que perfeccionar. Para una persona ajena, la equitación puede parecer fácil y sin esfuerzo. Pero, ¿y si dijera que la natación sincronizada es fácil, sólo porque parece que no requiere esfuerzo? Apuesto a que cualquier nadador de sincronizada me diría lo contrario.  Y la razón por la que parece fácil es porque se han dejado la piel para que lo parezca. Lo mismo ocurre con la equitación.

Bueno, esa es la versión corta. Hay muchos aspectos que influyen en lo fácil o difícil que es para alguien aprender a montar a caballo, así que echemos un vistazo a ellos y descubramos cómo podría ser para TI.

¿Qué habilidades te da la equitación?

No es exagerado decir que la hípica es un deporte caro, incluso sólo por la cantidad de equipo que los jinetes pueden acumular a lo largo de los años. (Jefe de novatos, aparte: Por eso empecé a publicar informes mensuales de gastos ecuestres para mantenerme honesto).

Existen opciones asequibles, y en realidad “necesitas” muy poco para dedicarte a la equitación. Desde la ropa para ti hasta el equipo para tu caballo, esto es lo que debes priorizar cuando empieces:

Es totalmente comprensible, ya que cualquier deporte ecuestre puede resultar rápidamente caro. La buena noticia es que probablemente ya poseas varios de los elementos mínimos para realizar tus primeros paseos. Esto incluye cosas como

Pantalones de montar: Tienen muchos nombres diferentes: calzones, pantalones de montar, mallas de montar, vaqueros de montar… pero todos estos términos se refieren a pantalones que no tienen costuras a lo largo del interior de la pierna y (normalmente) tienen parches de material de agarre en el interior de la rodilla, por lo menos.

Los pantalones de montar para cualquier disciplina te mantendrán cómodo y seguro en la silla de montar, así que los principiantes no necesitan preocuparse mucho por estilos específicos. Cuando adquieras más destreza, es probable que quieras invertir en pantalones específicos para cada disciplina (por ejemplo, pantalones de montar para salto y doma, pantalones de montar para silla de montar, pantalones vaqueros para reining).

Técnicas de equitación

Un jinete y su caballo son un equipo. El objetivo de un jinete es comunicarse con su caballo. La postura del jinete y la posición de doma deben coordinarse con el equilibrio y la simetría del caballo. Los jinetes deben permanecer estables y quietos y, al mismo tiempo, móviles y flexibles para moverse junto con el caballo.

Para llegar a ser un jinete muy hábil, hay que tener estabilidad, una postura adecuada, una posición de conducción correcta, alineación y resistencia. Si se mejoran estos aspectos, el caballo entenderá las órdenes y es más probable que responda mejor. Los jinetes tienen ejercicios específicos para la fuerza corporal, el equilibrio, la postura y la posición de conducción.

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