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¿Qué valores promueve el voleibol?

abril 26, 2022
¿Qué valores promueve el voleibol?

En qué punto se encuentra el servidor en el voleibol

El Presidente de la CEV, André Meyer, ha elogiado el trabajo que están realizando todas las Asociaciones Zonales, así como la SCD, para promover el Voleibol y el Voleibol de Playa a nivel de base: “Junto con nuestra red de Centros Regionales de Desarrollo de Voleibol de la FIVB/CEV, las Asociaciones Zonales y la SCD tienen la responsabilidad principal de fomentar el crecimiento de nuestro deporte, asegurándose de que cada vez más jóvenes empiecen a jugar al voleibol. El objetivo final no es una carrera profesional en el deporte, sino la promoción de un estilo de vida saludable, así como de los valores básicos positivos que acompañan al voleibol, con un enfoque en el juego limpio.”

“Nuestras Asociaciones Zonales están superando las barreras geográficas, culturales, políticas y sociales para reunir a la gente bajo el mismo paraguas”, afirma el Presidente Meyer. “Me gustaría destacar un par de ejemplos que personifican esa misión y su actual cumplimiento: a la Asociación Zonal de Voleibol de Europa del Este se unieron recientemente nuestros amigos de Armenia, mientras que la Asociación de Voleibol de los Balcanes acaba de organizar un festival infantil en Estambul en el que cientos de niños de toda la península balcánica se reunieron en un espíritu de amistad y respeto mutuo. Todas las demás Asociaciones Zonales, así como la División de Países Pequeños, siguen la misma línea, dando así testimonio de que existe una misión común que todos compartimos. Creo que de este modo el voleibol demuestra que puede desempeñar un papel en la creación de una sociedad mejor. Deseo que todas nuestras Asociaciones Zonales sigan con el buen trabajo y nos ayuden a difundir el mensaje de que el Voleibol es un deporte para todos”.

¿Cómo puede el juego del voleibol mejorar y potenciar tus habilidades sociales?

Aparte del puro disfrute del juego, el voleibol tiene muchos beneficios. Además, el voleibol mejora la coordinación mano-ojo, los reflejos y el equilibrio. Por último, pero no menos importante, el voleibol enseña a trabajar en equipo y a comunicarse, y es una gran actividad social. Como en cualquier deporte, existe el riesgo de lesionarse al jugar al voleibol.

Así pues, he aquí 10 de las razones por las que el voleibol es el mejor deporte. La sensación de un potente remate. Es excelente para la forma física. El trabajo en equipo es clave. El voleibol es una estrella de la televisión. Todo el mundo puede jugar. Es fácil de aprender. Se puede jugar en cualquier lugar. Increíble atletismo. Los atletas de voleibol son extremadamente aptos, fuertes y ágiles.

En el voleibol, el juego es tan único porque, ante todo, los jugadores deben rebotar el balón. Todos los demás deportes importantes de Estados Unidos permiten que el jugador mantenga o se detenga con el balón durante la acción del juego. Casi todos los demás deportes de rebote dan al jugador un implemento para rebotar el balón con precisión.

Beneficios de jugar al voleibol Quemar calorías. Mantener un cuerpo tonificado. Aumentar el ritmo metabólico del cuerpo. Rejuvenecer los órganos vitales del cuerpo. Mejorar los atributos sociales de un individuo. Reducir los niveles de estrés y ansiedad. Escapar del riesgo de obesidad y de acumular grasa corporal. Mejora la coordinación muscular y nerviosa.

Cómo jugar al voleibol

En primer lugar, es una forma divertida de quemar calorías. Jugar 45 minutos al voleibol puede quemar hasta 585 calorías. El voleibol también mejora la fuerza y el tono muscular. Las actividades necesarias para jugar al voleibol fortalecen la parte superior del cuerpo, los brazos, los hombros, los muslos, los abdominales y la parte inferior de las piernas. Además, el voleibol mejora la coordinación mano-ojo, los reflejos y el equilibrio. Por último, pero no menos importante, el voleibol enseña a trabajar en equipo y a comunicarse, y es una gran actividad social.

Como en cualquier deporte, existe el riesgo de sufrir lesiones al jugar al voleibol. Las lesiones más comunes en el voleibol pueden agruparse en dos categorías: lesiones por uso excesivo y lesiones traumáticas. Algunas lesiones por uso excesivo son la tendinitis del manguito de los rotadores, la tendinitis del codo o de la muñeca, la tendinitis rotuliana o del tendón de Aquiles y el dolor lumbar. Las lesiones traumáticas incluyen la dislocación o separación del hombro, los desgarros del manguito de los rotadores, los esguinces de muñeca, las fracturas de dedos, los desgarros del tendón de Aquiles, las lesiones ligamentosas, los desgarros del cartílago de la rodilla, los esguinces de tobillo, los esguinces y distensiones musculares y las hernias discales.

Valores y beneficios del voleibol

No es ningún secreto que el ejercicio regular puede tener un impacto positivo en el cuerpo, pero ¿sabías que también puede hacer maravillas para tu bienestar mental? Quemar calorías, liberar endorfinas y crear comunidad son aspectos del ejercicio en equipo. Una de nuestras actividades favoritas para beneficiar la salud mental y física es un deporte activo, como el voleibol.

Muchos centros de rehabilitación tienen pistas de voleibol para que los pacientes jueguen un partido. Hay muchas razones físicas y mentales por las que el voleibol tiene un lugar en los centros de tratamiento para crear un sentido de comunidad entre los pacientes y mantenerlos física y mentalmente fuertes.

El voleibol puede ayudar a que circule más sangre, oxígeno y nutrientes en el cuerpo, así como a aumentar sus niveles de energía para mejorar su bienestar general. También puede desarrollar una mejor coordinación mano-ojo y reflejos rápidos. El voleibol es también una gran manera de quemar calorías, ya que según FitnessHealthZone.com, puedes quemar hasta 585 calorías jugando durante cuarenta y cinco minutos.

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